litaba

Bophelong, mathata a letlalo a tloaelehile.Mahlo a makhopho ke bothata bo atileng haholo ba letlalo, empa bothata ba motho e mong le e mong bo fapane.Lilemong tsa ka tsa boiphihlelo ba tlhokomelo ea letlalo, ke ile ka akaretsa lisosa le tharollo ea makhopho mme ka arolelana le uena.

Makhopho ke khutsufatso ea li-acne, tse tsejoang hape e le makhopho.Ho phaella moo, mabitso a eona a tloaelehileng a kenyelletsa li-acne, li-acne, joalo-joalo Ena ke lefu le tloaelehileng le le hlahang khafetsa ho dermatology.Tšobotsi ea eona e ka sehloohong ke hore e rata ho ba le li-acne sefahlehong, hlooho, molala, sefuba, mokokotlo le likarolo tse ling tse nang le litšoelesa tse ruileng tsa sebaceous.Joale sesosa sa li-acne ke eng?

Lisosa tsa makhopho

Ho se leka-lekane ha li-hormone: Ho se leka-lekane ha li-hormone ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa makhopho, e leng ka lebaka la liphetoho tsa lihomone 'meleng.Haholo-holo banana ba atisa ho ba le makhopho pele le ka mor'a ho ilela khoeli.

Mekhoa e mebe ea ho phela: joalo ka ho qeta nako e ngata, ho hloka boroko haholo, ho ja lijo tse sa tsitsang, lijo tse monate, tse mafura, tse babang, ho noa haholo le ho tsuba ho tla lebisa ho bokellaneng ha endotoxin 'meleng, e lebisang ho makhopho.

Khatello e phahameng mosebetsing, bophelong le moeeng: khatello ea kelello e tla lebisa mathateng a endocrine 'meleng, e leng se etsang hore ho be le secretion e feteletseng ea sebum le ho khothalletsa ho thehoa ha maqoqomete.

Tlhokomelo ea letlalo e sa nepahalang: Basali ba bangata ba ratang botle ba sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le lintho tse halefisang ka nako e telele, tse tla eketsa monyetla oa ho thibela molomo oa moriri.Ho phaella moo, lintlha tse kang ho hloekisa le ho senya sefahleho ka mokhoa o feteletseng, le ho hloka tlhokomelo ea bohloeki ho tla senya mokoallo oa letlalo, ho susumetsa li-pores ho hlahisa ho ruruha, le ho lebisa ho thehoa ha maqoqomete.

Joale letlalo la makhopho le lokela ho rarolloa joang?

Pele ho tsohle, boloka maikutlo a hau a phutholohile.Boleng ba maikutlo a hau bo tla ama ka ho toba secretion ea lihomone tsa batho.Ka hona, bophelong ba letsatsi le leng le le leng, re lokela ho leka ho boloka boikutlo bo thabileng, ho fetola boemo ba kelello, ho khutsisa maikutlo, ho se ke ha e-ba le ho tsuba hangata, le ho imolla khatello ka nepo.

2. Boloka bophelo bo botle ba bophelo: ho robala ka ho lekaneng, ho ja le ho bua, qoba lijo tse nang le linoko le ho ikoetlisa ka mokhoa o nepahetseng, e leng se sa thuseng feela ho ntša chefo 'meleng, empa hape se ka fokotsa ho thehoa ha makhopho.

3. Laola ka nepo khatello ea bophelo, e ka finyelloang ka lipapali, meqoqo le boithaopo.

4. Ela hloko khetho le tšebeliso ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse bonolo le tse sa hlabang, 'me u ele hloko bohloeki ba sefahleho.E ka boela ea sebelisoa le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa phekolo ea li-acne, tse kang lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le salicylic acid le azelaic acid, tse ka fokotsang ho hlahisa li-acne le ho tlosa matšoao a acne.

Ho ea ka lipatlisiso, litla-morao tsaasiti ea azelaic Cas 123-99-9ho phekola maqoqomete a makhopho a ka hlokomolohuoa.Joaloka lithethefatsi tsa sehlopha sa B, asiti ea azelaic e ka sebelisoa le lithethefatsi tse ling bakeng sa phekolo ea makhopho nakong ea bokhachane, kapa e le mong.

Ka bokhutšoanyane, le hoja li-acne li le hlooho, hafeela re nka mekhoa e nepahetseng 'me re ela hloko tlhokomelo ea letlalo, ka sebele re ka fokotsa le ho thibela ho thehoa ha li-acne.Ke tšepa hore u ka boloka letlalo le phetseng hantle 'me ua tlosa li-acne ka mekhoa e ka holimo.